7 clefs pour redonner confiance à son ado

Soutenir l'estime de soi de son adolescent - conseils d'une psychologue

La confiance en soi est la clé de toutes les réussites, personnelles et professionnelles, à en croire les spécialistes du développement personnel qui abondent aujourd’hui. Sauf que cette confiance en soi, intimement liée à l’estime de soi, autrement dit à la perception que l’on a de sa propre valeur et de ses capacités… ne va pas toujours de soi justement.

L'estime de soi : un trésor pour la vie

Certains individus semblent mieux disposés que d’autres à avoir confiance en eux, a fortiori quand ils ont la chance d’évoluer dans un environnement favorable à sa construction et à son maintien, car on sait aussi que cette estime se bâtit sur les fondations de notre relation aux autres. Mais on sait également que certaines périodes de la vie sont plus problématiques pour elle.

Il en va ainsi de l’adolescence, qui n’est pas la période faste de l’estime de soi, tant les adolescents sont souvent perturbés par tous les changements qu’ils vivent, tout en se préparant à faire leur entrée dans le monde des adultes.

Parce que votre compréhension est essentielle, pour l’aider à surmonter ses fragilités et à surmonter la diminution de sa confiance en lui, accédez ici à des moyens simples pour soutenir votre ado afin de l’aider à retrouver cette indispensable confiance.

Le tuto en vidéo

Pour aller plus loin :

- Atelier-parent Elearning "Mon ado a perdu confiance en lui" : pour soutenir l'estime de soi de son adolescent
- Parcours parent d'ado Elearning pour des relations parents/ados apaisées

Autres ressources gratuites >

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Rédigé par Nathalie Colin-Fagotin, Lu 375 fois

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