Couple et disputes ne semblent pas pouvoir aller l’un sans l’autre ; à moins d’avoir coupé toute communication; auquel cas, on enlève la source principale (mais pas la seule) des disputes : les paroles. Alors, comment faire pour éviter les « clashs » et la souffrance qui va avec ?

Qui n’aspire pas au bonheur ? Cela parait si évident et en même temps, chacun fait l’expérience dans sa vie que le bonheur n’est ni permanent, ni facile à trouver. Mais la première question que chacune peut se poser, est : « Est-ce que je crois au bonheur ? ». En d’autres termes : est-ce que je me...

Beaucoup de parents sont touchés aujourd'hui par une charge mentale lourde et épuisante. Les mères en particulier en souffrent à une époque où même si la répartition des rôles et des tâches dans le couple a évolué, la plus grande partie des tâches concernant la maison et les enfants revient encore...

Les émotions peuvent nous submerger au quotidien, en particulier quand nous faisons. fasse à des contrariéts et des épreuves. Une des raisons à cela est que nous méconnaissons nos émotions et nos différents "temps" intérieurs : nos états émotionnels et ne prenons pas les moyens assez vite de les...