Le terme « changement » reflète une
réalité concrète et objective vécue par un individu, par exemple un déménagement
ou un nouvel emploi. La transition est le volet subjectif du changement, c’est-àdire l’adaptation interne, psychologique, que l’individu opère face à ce
changement. La
transition passe par trois phases : le renoncement à la situation actuelle donc la fin
de cette situation, puis une zone neutre marquée par l’incertitude et enfin un
nouveau départ.