Jeune parent : comment survivre à l'arrivée d'un enfant

SYNOPSIS
Le fait de porter et de donner naissance à un enfant a beau être une fonction physiologique du corps humain, le fait de s’en occuper et de s’épanouir dans ces soins ne va pas forcément de soi. La nature semble même parfois s’arrêter à la porte de la dimension psychologique de la maternité. D’ailleurs de nombreux chercheurs remettent désormais en question le caractère instinctif de l’amour maternel, qui serait surtout question d’éducation et de culture. En tout cas, les femmes dépassées par leurs émotions après la naissance de leur enfant sont légion (encore plus lorsqu’il s’agit du premier)… et souvent bien seules, car peu entendues et comprises dans leur souffrance, tant la maternité est considérée comme naturelle.

Au quotidien, cela peut prendre la forme de grandes difficultés : baby blues pour près de 80 % des jeunes mères, burn-out parental et dépression post-partum pour 15 à 20 % d’entre elles, mais aussi difficultés conjugales et séparations. Et parfois même le pire arrive, avec des gestes que l’on regrette, comme dans le cas des bébés secoués.



L’outil simple qui vous est proposé est destiné à vous aider à y voir plus clair dans votre quotidien et vos émotions afin de retrouver votre sérénité après l’arrivée de bébé. Grâce à lui, vous pourrez : plus facilement « faire du tri » pour vous concentrer sur l’essentiel, limiter la charge mentale et gérer plus facilement le quotidien ; mieux vous rendre compte du fait que vous atteignez un « seuil critique » ; et mieux vous préparer à vivre une vraie relation, satisfaisante et apaisée avec votre bébé.

Cet outil vous est aussi tout particulièrement destiné si vous sentez que vous perdez pied et que vous ne savez plus comment gérer la situation. Agissez avant de craquer !

Tags : Baby-blues, Bébé, Dépression, Naissance, Psychologue