Confinement : Conseils pour un quotidien apaisé - Comment parler aux enfants du virus

Les enfants entendront inévitablement tout un tas d'informations au sujet de la situation actuelle.
Des informations parfois inquiétantes ; la maladie, la mort font peur.

Faut-il en parler aux enfants ? Et quoi dire ?

Il est important de parler avec les enfants DANS LA MESURE OÙ ILS SE POSENT DES QUESTIONS. Séparer la réalité de l'imaginaire va aussi être important pour rassurer et expliquer.

Voici quelques repères pour aborder le sujet en famille.

Ecoutez d'abord les préoccupations de vos enfants avant d'y répondre.

Suivant l'âge de votre enfant, ce qu'il aura entendu et vu... et compris, ses questions, ses inquiétudes seront différentes. D'ailleurs, il ne les exprimera pas directement la plupart du temps. Ses angoisses se traduiront par des cauchemars, du stress, de l'agitation...
La situation est inquiétante pour tout le monde mais pour les enfants qui ont une  imagination débordante et ont tendance à entremêler réalité et imaginaire, la situation peut vite devenir dramatique...

Et pourtant, la peur est saine et normale, car elle participe à mettre en place des stratégies pour se défendre et se protéger des différentes menaces qui nous guettent. L'enfant de moins de 6 ans va connaitre d'ailleurs plusieurs peurs irraisonnées (la peut du noir, des monstres...) qui l'aideront à appréhender peu à peu ses angoisses et développer des moyens de protection, avec l'aide de ses parents.
Dans le cas présent, apprendre à se protéger, c'est utiliser les "gestes barrières" pour éviter au virus de se propager par exemple.


Vous pouvez donc pour commencer discuter avec votre enfant de ce qui le préoccupe : a-t-il des questions sur le virus ? A t il entendu ou vu des contenus inquiétants ? Quelles sont ses questions ?
Inutile d'aborder avec lui des sujets auxquels il ne pense même pas : cela risquerait de l'inquiéter outre mesure et inutilement.


 

Répondez CONCRÈTEMENT à ses interrogations.
De nombreux contenus vidéos existent sur Internet pour expliquer le coronavirus aux enfants d'une manière simple.

En voici quelques-uns pour vous aider à expliquer et répondre aux questions des enfants :

Parler de maladie, de mort, de guerre et d'épidémie peut faire peur et les enfants ont tôt fait d'amplifier le phénomène et se laisser envahir par la peur.

Veillez à ce qu'ils ne s'angoissent pas et rassurez-les si besoin point par point sur chacune de leurs inquiétudes.

Le rôle d'un parent est de protéger son enfant. Le protéger, c'est aussi le préserver de la "psychose" ambiante qui au lieu d'aider génère peur et désordre.
 

Informer et expliquer est important, dramatiser est inutile et dangereux !

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Les jours à venir nous parlerons de plusieurs thèmes importants :

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